Matthias de The Post Trace

Risultati della Wildstrubel by UTMB 2025: Robinson Balestriero trionfa a Crans-Montana, Andrea Vlasakova firma il miglior crono femminile della storia della gara

Risultati della Wildstrubel by UTMB 2025: Robinson Balestriero trionfa a Crans-Montana, Andrea Vlasakova firma il miglior crono femminile della storia della gara Partenza notturna, 113 km e 6.600 m di dislivello attorno al massiccio dello Wildstrubel: lo scenario è servito per una delle prove svizzere più esigenti dell’UTMB World Series. Sulla Wild 110, gara regina

Risultati della Wildstrubel by UTMB 2025: Robinson Balestriero trionfa a Crans-Montana, Andrea Vlasakova firma il miglior crono femminile della storia della gara Leggi tutto »

Risultati Hardrock 100 2026: Pommeret RECORD 21h11 (Tripletta a 51 anni!), Dauwalter 4° titolo, Evans ritirato alla miglia 11,5

Risultati Hardrock 100 2026: Pommeret RECORD 21h11 (Tripletta a 51 anni!), Dauwalter 4° titolo, Evans ritirato alla miglia 11,5 Silverton, Colorado, 10-11 luglio 2026. La Hardrock 100 Endurance Run — 101,8 miglia (164 km), 33.000 piedi di dislivello positivo, altitudine media 11.000 piedi nelle San Juan Mountains — ha appena scritto una delle sue pagine

Risultati Hardrock 100 2026: Pommeret RECORD 21h11 (Tripletta a 51 anni!), Dauwalter 4° titolo, Evans ritirato alla miglia 11,5 Leggi tutto »

Risultati Wizz Air Milano Marathon 2026: Kibiwott trionfa, Chekole firma il 2° tempo femminile della storia

15.000 maratoneti sulla linea di partenza di Corso Sempione, sotto l’Arco della Pace — e all’arrivo in Piazza del Duomo, un’edizione storica. Domenica 12 aprile 2026, il keniota Vitalis Kibiwott ha vinto la 24a edizione della Wizz Air Milano Marathon in 2h06m35s, davanti a un podio maschile 100% keniota. Tra le donne, l’etiope Yeshi Kalayu

Risultati Wizz Air Milano Marathon 2026: Kibiwott trionfa, Chekole firma il 2° tempo femminile della storia Leggi tutto »

VAP media (Velocità Aggiustata in Pendenza): cos’è e come leggerla su Strava

VAP media (Velocità Aggiustata in Pendenza): cos’è e come leggerla su Strava Hai appena finito la tua uscita trail, apri Strava e lì, tra cadenza, frequenza cardiaca e dislivello, un dato cattura l’occhio: VAP media. 4’52″/km. Mentre il tuo ritmo reale segna 5’38″/km. Cosa sta succedendo? Hai corso più veloce del previsto? Il tuo orologio

VAP media (Velocità Aggiustata in Pendenza): cos’è e come leggerla su Strava Leggi tutto »

Risultati della Maratona di Roma 2026: Rutto vince ancora, Kibiwot demolisce il record femminile

Risultati della Maratona di Roma 2026: Rutto vince ancora, Kibiwot demolisce il record femminile Quattro secondi. È il margine irrisorio che ha separato Asbel Rutto e Henry Tukor Kichana al Circo Massimo questo domenica 22 marzo 2026 — uno dei finali più serrati nei 31 anni di storia dell’Acea Run Rome The Marathon. Il keniota,

Risultati della Maratona di Roma 2026: Rutto vince ancora, Kibiwot demolisce il record femminile Leggi tutto »