Comparateur des meilleures chaussures de trail en 2025

Comment choisir ses chaussures de trail ?

Choisir la bonne chaussure de trail est essentiel pour profiter pleinement de chaque sortie, qu’il s’agisse d’une courte course sur sentiers ou d’un ultra trail exigeant. La distance que vous parcourez, le type d’amorti dont vous avez besoin, ou encore les terrains sur lesquels vous évoluez jouent un rôle crucial dans votre choix. Une chaussure mal adaptée peut entraîner un inconfort, voire des blessures, tandis qu’un modèle bien sélectionné garantit une meilleure performance et un confort optimal. Enfin, le prix reste un critère clé : il est important de trouver un équilibre entre votre budget et les caractéristiques indispensables pour répondre à vos besoins spécifiques.

Comprendre les différents types de terrains

Le choix d’une chaussure de trail repose en grande partie sur le type de terrain pratiqué. Pour des sentiers moyennement techniques, un modèle comme la Saucony Peregrine 14 ou la Brooks Cascadia 18 offre une excellente accroche grâce à leur semelle Vibram. En revanche, pour des terrains alpins ou ultra techniques, des chaussures comme la Hoka Speedgoat 6 ou la Salomon S/Lab Ultra garantissent une protection et une stabilité optimales. Le coureur doit également prendre en compte si le terrain est gras, caillouteux ou mixte pour sélectionner la paire la plus adaptée.

L’importance de l’amorti et de la stabilité

Pour les longues distances, l’amorti joue un rôle crucial. Les modèles comme la Hoka Mafate Speed ou la Asics Gel Trabuco Max se distinguent par leur amorti exceptionnel, idéal pour les ultra trails. La semelle intermédiaire, souvent dotée de mousse comme le Fresh Foam de New Balance, apporte confort et dynamisme sur les sorties longues. En revanche, pour des distances courtes ou des courses rapides, des modèles légers et dynamiques tels que la Salomon Sense Ride seront plus adaptés.

Poids de la chaussure et drop : quels impacts ?

Le poids d’une chaussure de trail, souvent compris entre 250 et 350 g, influence directement la performance. Un modèle léger comme la Hoka Tecton X, équipé d’une plaque carbone, est parfait pour une utilisation sur des terrains rapides. Le drop, c’est-à-dire la différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied, varie selon les besoins : un drop faible (0-4 mm) comme celui des Altra Lone Peak favorise une foulée naturelle, tandis qu’un drop standard (8-12 mm) apporte davantage de confort sur les longues distances.

Top 10 des chaussures de trail en 2025

Hoka Speedgoat 6 – Pour les ultra trails

Ce modèle offre un amorti maximal et une semelle extérieure Vibram Megagrip pour une adhérence exceptionnelle sur terrains gras et techniques.

Saucony Peregrine 14 – Polyvalence et accroche

Parfaite pour des terrains techniques à moyennement techniques, cette chaussure allie légèreté, confort et grip supérieur.

Asics Gel Trabuco Max – Stabilité et protection

Dotée d’un amorti Gel et d’une semelle intermédiaire généreuse, cette chaussure est idéale pour les longues distances.

Salomon Sense Ride – Confort pour les moyennes distances

Une paire polyvalente offrant un excellent maintien et une semelle intermédiaire dynamique pour des performances optimales sur divers terrains.

Altra Lone Peak – Foulée naturelle

Avec son drop zéro et son fit large, cette chaussure est destinée aux coureurs cherchant une expérience minimaliste.

Tableau comparatif des caractéristiques des chaussures :

Modèle	Amorti	Drop	Poids	Terrain	Prix Public Conseillé
Hoka Speedgoat 6	Maximum	4 mm	292 g	Ultra / Technique	150 €
Saucony Peregrine 14	Moyen	4 mm	260 g	Polyvalent	140 €
Asics Gel Trabuco Max	Maximum	8 mm	305 g	Longue Distance	160 €
Salomon Sense Ride	Moyen	8 mm	275 g	Moyenne Distance / Mixte	130 €
Altra Lone Peak	Faible	0 mm	290 g	Moyennement Techniques	140 €

Comment entretenir ses chaussures pour prolonger leur durée de vie ?

Après chaque sortie, nettoyez vos chaussures avec une brosse douce pour retirer les débris accumulés. Laissez-les sécher à l’air libre et évitez les sources de chaleur directe qui pourraient altérer la tige ou la semelle intermédiaire. Utilisez un spray imperméabilisant pour maintenir la respirabilité et la durabilité des matériaux.