Le Blog The Post Trace
Retrouve toute l’actu The Post Trace dans notre blog. Résultats de courses, parcours d’épreuves sportives, tips pour l’entrainement ou encore des recettes de cuisine pour sportifs. Il y en aura pour tous les goûts.
Résultats du Grand Raid Ventoux by UTMB 2025 : Simon, Hegemann, Dhiman et Cardin s’imposent sur une première édition historique
Résultats Grand Raid Ventoux by UTMB 2025 (1ère édition, 25-27 avril). 4 distances : 100M (Simon/Hegemann), 100K (Dhiman/Paradan), 50K (Cardin/Martin), 20K (Allaire/Ferrato). 3 003 finishers.
Résultats MIUT 2025 : Cornut-Chauvinc et Schide s’imposent sur une édition historiquement remodelée
Résultats MIUT 2025 – Madeira Island Ultra Trail (26-27 avril). Paul Cornut-Chauvinc 12h54m52s et Katie Schide 14h20m56s vainqueurs du 115km. Résultats complets 85, 60, 42 et 16km. 2600 coureurs.
Résultats du Marathon de Cheverny 2025 : Saillard et Norton victorieux, double victoire française
Résultats Marathon de Cheverny 2025 (6 avril, 22e édition). Rémi Saillard en 2h41m27s, Mila Norton en 3h10m01s. Double victoire française, podiums 100 % tricolores. 821 finishers.
Résultats du Marathon de Nantes 2025 : Lecaplain et Chaigneau, double victoire française
Résultats Abalone Marathon de Nantes 2025 (27 avril, 43e édition). Romain Lecaplain en 2h25m59s, Camille Chaigneau en 2h43m31s. Double victoire française + record de participation (21 544 coureurs).
Résultats du Marathon de Boston 2026 : Korir pulvérise le record de l’épreuve, Lokedi conserve son titre
Résultats du Marathon de Boston 2026 (20 avril, 130e édition). John Korir en 2h01m52s — nouveau record de l’épreuve. Sharon Lokedi en 2h18m51s, 2e titre consécutif. Doublé historique Kenya.
Récupération musculaire en running : les compléments naturels dont le corps a besoin
Récupération musculaire en running : les compléments naturels dont le corps a besoin Tu enchaînes les sorties longues, les fractionnés et les séances de renforcement.
Résultats du Brooks Marathon du Lac d’Annecy 2026 : Polin s’impose, Aureille conserve son titre
Résultats Brooks Marathon du Lac d’Annecy 2026 (19 avril). Benjamin Polin en 2h13m20s chez les hommes, Magali Aureille en 2h35m43s — elle conserve son titre 2025. Top 10 complet + palmarès.
Résultats du Brooks Semi-Marathon du Lac d’Annecy 2026 : Kipchumba s’impose, Changeiwo pulvérise le record féminin
Résultats Brooks Semi-Marathon du Lac d’Annecy 2026 (18 avril). Brian Kipchumba en 1h02m40s, Sylvia Changeiwo en 1h08m52s — nouveau record féminin de l’épreuve. Top 10 hommes et femmes complets.
Résultats du Wizz Air Milano Marathon 2026 : Kibiwott s’impose, Chekole signe le 2e temps féminin de l’histoire
Résultats complets du Wizz Air Milano Marathon 2026 (12 avril). Vitalis Kibiwott en 2h06m35s, Yeshi Kalayu Chekole en 2h20m15s. Classement hommes, classement femmes, palmarès historique.
Résultats du Marathon de Montpellier 2025 : Lefèvre maître chez lui, Vinatier encore sur le podium
1 250 marathoniens, 14 000 coureurs toutes épreuves confondues — le Montpellier Run Festival 2025 a vu du monde dans les rues de la cité
Résultats du Semi-Marathon du Lac d’Annecy 2025 : Kwemoi atomise le plateau, Jeronoh intouchable
Résultats du Semi-Marathon du Lac d’Annecy 2025 : Kwemoi atomise le plateau, Jeronoh intouchable 4 001 finishers au départ d’Annecy, un Kényan qui fait le
Résultats du Marathon d’Annecy 2025
Résultats du Marathon du Lac d’Annecy 2025 : Kameto s’impose, Aureille écrase une finale 100 % française 7 301 finishers sur le marathon, 14 607
Résultats du Marathon de Paris 2026
Résultats du Marathon de Paris 2026 : Crippa offre à l’Italie sa première victoire, Demise pulvérise le record de l’épreuve Deux histoires, deux exploits, une
PPS Running: tout savoir sur le Pass Prévention Santé pour s’inscrire à une course
PPS running 2026 : le Pass Prévention Santé remplace le certificat médical pour participer à une course. Prix (5€), validité (1 an), qui est concerné, comment l’obtenir sur pps.athle.fr : le guide complet.
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Puissance en course à pied : définition, calcul, zones et tableau par niveau Après des décennies d’entraînement à la fréquence cardiaque et à l’allure, les
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Résultats Urban Trail AG2R Lille 2026 : Gressier à deux secondes de l’histoire, Ngetich reine du 10km, Beaugrand fracasse le record de France Deux secondes.
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Médaille Marathon de Paris 2026 : design, polémique et ce qu’elle vous offre Dans cinq jours, 60 000 coureurs prendront le départ du Schneider Electric
VAP Moyenne : qu’est-ce que c’est et comment la lire sur Strava ?
La VAP moyenne (Vitesse Ajustée selon la Pente) est l’allure équivalente sur terrain plat calculée par Strava. Définition, calcul, benchmarks par niveau et utilisation à l’entraînement : tout ce qu’il faut savoir.
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Résultats du Marathon de Paris 2025 : Biwott écrase tout, Hirpa arrache la victoire au sprint 56 950 coureurs. Un seul chrono qui compte vraiment
