Parcours 100km de Millau 2025 en gpx

Le parcours du 100 km de Millau est vraiment mythique. C’est l’une des plus anciennes épreuves sur route en France, organisée depuis 1972, et elle attire chaque année environ 1500 coureurs passionnés.

Le tracé en deux boucles distinctes

Le départ se fait dans le centre-ville de Millau, avenue Jean-Jaurès, à 8h du matin. La première boucle forme un magnifique aller-retour de 42,2 km qui longe les gorges du Tarn. Tu passes par Le Rozier et Peyreleau avant de revenir à Millau. Cette première partie est relativement roulante avec quelques faux plats, ce qui permet de bien se mettre en jambes. C’est d’ailleurs exactement la distance du marathon qui se court en même temps. La seconde boucle, c’est là que ça devient vraiment costaud. Il s’agit d’un aller-retour de 57,8 km entre Millau et Saint-Affrique. Cette portion est nettement plus vallonnée que la première. Tu affrontes deux côtes raides, dont le fameux col de Tiergues, et tu dois les grimper dans les deux sens. Le parcours passe deux fois sous le viaduc de Millau, un spectacle à lui seul puisque c’est le plus haut viaduc du monde.

Un défi de 24 heures

Le parcours complet est goudronnée, style libre, ce qui signifie que tu peux marcher si nécessaire. La limite de temps est fixée à 24 heures pour boucler les 100 km. L’arrivée se fait au Parc de la Victoire, dans la salle des fêtes, à partir de 15h pour les plus rapides le samedi, et jusqu’à 2h du matin le dimanche. Dix-huit postes de ravitaillement sont installés tout au long du parcours. Tu as le droit à un ravitaillement personnel et même à un accompagnateur à vélo. Par contre, attention aux quatre passages à niveau SNCF sur le trajet, il faut impérativement respecter la signalisation sous peine d’exclusion.

La nouveauté 2025

Cette année, une nouvelle épreuve de 23 km fait son apparition. Le tracé suit celui des autres courses jusqu’à l’embranchement de La Cresse. À ce point, les coureurs du 23 km bifurquent pour traverser le Tarn par le pont de la Cresse, puis rejoignent le parcours retour via Paulhe en direction de Millau. Le profil ardu du parcours fait que même les coureurs chevronnés mettent 15 à 25 minutes de plus que sur un 100 km plat. Mais l’ambiance exceptionnelle et la configuration en aller-retour de la seconde partie créent des conditions parfaites pour se surpasser. C’est pour ça qu’on appelle cette course la Mecque du 100 km.