Parcours Diagonale des Fous 2025 en gpx

Le parcours de la Diagonale des Fous 2025, c’est un vrai morceau pour n’importe quel passionné de trail. On part de Saint-Pierre, sur la côte sud de La Réunion, souvent au milieu de la nuit, frontale vissée sur la tête. Direct, l’ambiance est électrique, tout le monde retient son souffle avant de basculer dans la folie de l’ultra. Tu traverses l’île du sud au nord sur 175 kilomètres avec plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. Les premiers kilomètres longent l’océan, mais rapidement, la montée s’intensifie. Il faut rentrer dans les terres, grimper, souvent dans la fraîcheur du petit matin, parfois sous une chaleur moite, les jambes qui chauffent autant que le mental. Le parcours plonge au cœur des deux grands cirques de l’île : Cilaos et Mafate. Chacun a son caractère. Cilaos, c’est minéral et rude, avec des montées longues. Mafate, lui, c’est le mythe : isolé, sauvage, sans route, avec des pentes raides et des descentes cassantes. Là-dedans, tout se joue au mental. Les heures défilent, on croise les encouragements des spectateurs, parfois des porteurs venus jusqu’aux ravitaillements à dos d’homme. Tu ne peux pas parler de la Diag’ sans mentionner la montée du Maïdo. C’est long, rude, parfois sous le soleil. Il faut serrer les dents, surtout après déjà des heures dans les jambes. Et arrivé là-haut, c’est bien connu : c’est pas fini, loin de là ! Il faut encore attaquer la dernière partie vers Saint-Denis, avec, pour finir, le fameux “chemin des Anglais”, cette descente en pavés inégaux qui finit d’achever les chevilles les plus solides. L’arrivée, c’est au stade de La Redoute. À ce moment, tu n’as plus vraiment la notion du temps ni des kilomètres parcourus. Juste la satisfaction d’avoir traversé l’île, d’avoir vaincu les sentiers, la météo parfois capricieuse, les doutes, les petits bobos et les immenses coups de fatigue. Chaque coin du parcours te rappelle pourquoi cette course est surnommée la plus dure du monde : le terrain change sans cesse, la chaleur, l’humidité, la nuit, les montagnes, tout s’enchaîne à un rythme fou. Mais ce qui rend la Diagonale unique, c’est aussi l’ambiance partout sur l’île, la solidarité incroyable entre coureurs, et ce sentiment partagé d’entrer un peu dans la légende réunionnaise. Impossible d’oublier pareille aventure, même des années après.

Voici un détail kilomètre par kilomètre (ou par étapes clés) du parcours de la Diagonale des Fous 2025, longue de 178 km avec plus de 10 000 m de dénivelé positif :

• Départ à Saint-Pierre, bord de l’océan Indien, sur un terrain plat et rapide, où l’ambiance est festive.

• Dès les premiers kilomètres, commence une montée régulière de 14 km jusqu’au Domaine Vidot. Cette montée de nuit est douce mais constante, un piège où il faut gérer son effort.

• Ensuite, la route s’élève vers Notre-Dame de la Paix puis le Nez de Bœuf, endroits où le terrain devient technique avec successions de montées et descentes cassantes.

• Arrive alors le “mur” du Coteau Kerveguen : 1000 m de dénivelé positif pour atteindre 2 483 m d’altitude. Le froid, le vent et l’obscurité y sont particulièrement difficiles.

• Suit la descente raide et cassante du Bloc, très éprouvante pour les jambes, avant d’arriver à la base vie de Cilaos, environ au tiers du parcours.

• Puis vient le col du Taïbit et le passage dans le cirque de Mafate, sans accès routier. C’est la section la plus exigeante avec alternance de montées très raides, descentes techniques, rochers, racines, et chaleur étouffante en journée.

• Après ces heures d’efforts dans Mafate, les coureurs doivent grimper les 2000 mètres de dénivelé positif du Maïdo, un mur mental et physique sur terrain glissant et exposé.

• La descente vers l’Îlet Savanah suit, usante malgré son apparence plus facile, avec faux plats et pentes raides.

• Ensuite, le mythique Chemin des Anglais, passage pavé de lave très chaud au soleil, brûlant les pieds et mettant les chevilles à rude épreuve.

• En 2025, la fin du parcours de la Diagonale des Fous ne passe plus par la descente mythique du Colorado. Cette modification est due aux dégâts causés par le cyclone Garance, rendant le sentier du Colorado impraticable. À la place, les coureurs empruntent désormais le sentier de la Vigie pour rejoindre l’arrivée au stade de la Redoute à Saint-Denis.

  Ce nouveau final offre un profil globalement plus roulant et moins technique que la descente du Colorado, avec des portions de sentier et de chemin plus accessibles.