Acceuil gpx Parcours Marathon de Milan 2026 en gpx

Parcours Marathon de Milan 2026 en gpx

Découvre le parcours du Marathon de Milan 2026 dans son ensemble. Un parcours long de 42,195km kilomètres, qui traverse différents lieux et propose une grande variété de terrains. Une bonne façon de se projeter sur la course et de comprendre ce qui attend les coureurs le jour J.

Découvre le parcours en dessous des publicités 👇

Le tracé et le profil du Marathon de Milan

📏 Distance totale : -- km | ⛰️ D+ : -- m | ⬇️ D- : -- m

Marathon de Milan 2026 : un parcours urbain rapide au cœur de la ville

Le parcours Marathon de Milan 2026 traverse le meilleur de la ville.
Tu passes par le centre historique, des avenues larges, quelques parcs, et des quartiers modernes.
C’est une course à pied pensée pour garder un bon rythme tout en profitant vraiment de Milan.

Vue d’ensemble du tracé

Le tracé reste globalement urbain et compact.
Départ sur de grandes artères, histoire de laisser le peloton s’étirer.
Tu enchaînes ensuite centre-ville, zones plus résidentielles, puis retour vers les lieux emblématiques pour la fin de course.

Le parcours fait des boucles larges plutôt que des allers-retours.
Ça limite la sensation de tourner en rond.
Tu gardes en tête une logique simple : sortir du centre, dérouler, puis revenir vers les monuments pour les derniers kilomètres.

Terrain, relief et rythme

C’est un marathon clairement taillé pour le plat.
Le relief reste très doux. Quelques faux plats, quelques relances, mais rien de cassant.
Idéal si tu cherches un chrono ou une première tentative sur 42 km.

Le sol est essentiellement bitume.
Quelques portions sur pavés dans le cœur historique, mais courtes.
Tu peux garder une foulée régulière sur la majeure partie de la course.

Le rythme se gère bien.
Départ fluide, longue section roulante au milieu, puis un final où la tête bosse autant que les jambes.
La difficulté vient plus de la distance que du terrain.

Passages marquants du parcours

1. Le départ dans la ville qui s’éveille

Dès les premiers mètres, tu sens la largeur de la route.
Ça frotte un peu, mais tu trouves vite ta place.
Les bâtiments encadrent la route, ça résonne. Tu entends le bruit des foulées plus que les cris.

Tu dois te freiner.
La fraîcheur, l’euphorie, la ville qui s’ouvre devant toi.
C’est un début qui donne envie de partir trop vite, donc à surveiller.

2. Le passage historique

Quand tu entres dans le centre, l’ambiance change.
Le tracé se resserre, plus de monde, plus de bruit.
Tu lèves naturellement la tête pour regarder l’architecture, même si tu sais que tu devrais regarder tes pieds.

Les pavés se font sentir, surtout si tu es déjà entamé.
Rien d’ingérable, mais tu adaptes un peu ta foulée.
C’est un passage marquant, autant pour les yeux que pour les jambes.

3. Les longues lignes droites roulantes

Entre le 15e et le 30e, tu enchaînes de grandes avenues et des zones plus aérées.
Là, tu peux vraiment dérouler.
Le regard porte loin, tu vois le ruban de coureurs devant toi.

C’est le moment où tu te cales sur ton allure.
Le relief n’ajoute pas de difficulté, mais la monotonie peut tester ta tête.
Tu comptes les ravitaillements, tu te mets dans ta bulle.

4. Le retour vers le centre et l’arche d’arrivée

Les derniers kilomètres reviennent vers les points emblématiques.
Tu sens que tu re-rentres dans Milan, avec plus de bruit, plus de supporters.
Les jambes brûlent, mais la ville t’aspire vers l’arrivée.

L’arche se voit souvent assez tôt.
Tu entends les annonces, la musique, les encouragements.
C’est le moment où tu te dis que tout ce que tu as fait en entraînement valait le coup.

Ambiance, ravitaillements et expérience coureur

L’ambiance est typique d’un grand marathon européen.
Certains secteurs sont calmes, surtout un peu excentrés, mais le centre est bruyant et vivant.
Tu passes de zones presque silencieuses à des couloirs de son.

Les ravitaillements sont réguliers.
Eau, boisson énergétique, parfois fruits ou aliments simples.
Tu peux construire une stratégie claire : boire un peu à chaque table, prendre ton gel où tu es le plus à l’aise, sans paniquer.

Niveau organisation, c’est pensé pour le coureur.
Le tracé permet de rester concentré sur ta course à pied, sans te battre contre le relief ou les virages incessants.
Tu te laisses porter par la ville, mais tu gardes la main sur ton effort.

Difficulté, à qui ça convient, et un dernier conseil

Le parcours Marathon de Milan 2026 reste globalement peu technique.
La difficulté principale, c’est la gestion de l’allure sur un profil plat, sans vraie excuse pour lever le pied.
Si tu te rates sur le départ, tu le paieras après le 30e.

Il convient très bien aux coureurs qui visent un premier marathon, ou un record personnel sur 42 km.
Si tu aimes les parcours propres, roulants, avec une ambiance de grande ville, tu t’y retrouveras.

Conseil simple pour le jour J : pars avec une allure que tu pourrais tenir encore cinq kilomètres de plus.
Sur un tracé aussi roulant, la vraie course commence quand la ville se rapproche à nouveau, pas quand tu franchis le départ.

A lire également :

Les résultats du marathon de Milan 2025

Nos souvenirs sportifs personnalisés de marathon :

D'autres parcours de marathon :

Parcours Marathon de Stockholm 2026 en GPX — Analyse km par km

Le samedi 30 mai 2026 à partir de 12h00, près de 20 000 coureurs s’élanceront depuis Lidingövägen, devant la tour de l’horloge du Stade Olympique de 1912, pour courir l’un des marathons les plus beaux du monde. L’Adidas Marathon de Stockholm traverse les sept quartiers de la capitale suédoise, enchaîne les îles et les canaux, longe le Palais Royal, l’Hôtel de Ville, le Parlement, et finit en apothéose à l’intérieur d’un stade qui a vu naître 83 records du monde d’athlétisme. Avec seulement 82 m de dénivelé positif, le parcours 2026 a été reconfiguré pour être plus plat encore — mais surtout plus spectaculaire, avec Gamla Stan encerclée sur les deux boucles et le SoFo de Södermalm traversé pour la première fois. La trace GPX officielle est téléchargeable dans cet article.

📏 Distance officielle : 42,195 km — Départ Lidingövägen, arrivée à l’intérieur du Stade Olympique
⛰️ Dénivelé positif cumulé : ~82 m — Marathon très accessible, taillé pour les records
🏙️ 7 quartiers traversés : Östermalm, Vasastan, Kungsholmen, Gamla Stan, Djurgården, Södermalm, Norrmalm
🗺️ Trace GPX officielle téléchargeable dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)

Informations clés sur le Marathon de Stockholm 2026

Fondé en 1979, le Marathon de Stockholm est le plus grand marathon de Scandinavie et l’une des épreuves les plus emblématiques du circuit mondial. Il accueille chaque année environ 20 000 participants de plus de 90 pays — dont près de 7 500 internationaux — et fait partie des qualificatifs Abbott World Marathon Majors Age Group Qualifiers. Pour 2026, le parcours a été redessiné dans un esprit de fluidité et de spectacle : même ADN, nouvel ordre, davantage de public et d’ambiance urbaine. Le départ est donné en trois vagues — 12h00, 12h08 et 12h16 — selon les groupes de départ assignés à l’inscription.

Paramètre	Valeur
Date	Samedi 30 mai 2026 — départ 12h00 / 12h08 / 12h16 (3 vagues)
Distance	42,195 km
Dénivelé positif	~82 m
Départ	Lidingövägen, devant le Stade Olympique de Stockholm
Arrivée	À l’intérieur du Stade Olympique de Stockholm (1912)
Participants	~20 000 (dont ~7 500 internationaux, 90+ nationalités)
Ravitaillements	~20 postes eau + boissons sportives ; bananes, gels, café, bouillon à certains points
Barrière horaire	6h30 maximum (4 checkpoints intermédiaires)
Pacers	3h à 5h45 (par tranches de 15 min)
Qualificatif	Abbott WMM Age Group Qualifiers
Expo & dossards	FuturPensionshallen à Östermalms IP — vendredi 29 mai et samedi matin 30 mai
Age minimum	18 ans le jour de la course

Le tracé et le profil du Marathon de Stockholm 2026

La trace GPX officielle est téléchargeable directement sur le site officiel du Marathon de Stockholm. Le tracé 2026 est une double boucle réorganisée : départ et arrivée au Stade Olympique, avec deux passages distincts dans le cœur de Stockholm. La grande nouveauté 2026 tient en quatre points : Vasagatan descend directement vers Gamla Stan (sur les deux passages), Gamla Stan est désormais encerclée deux fois, le quartier SoFo de Södermalm est traversé pour la première fois, et la section Kungsholmen longe plus longuement Norr Mälarstrand jusqu’à l’Hôtel de Ville. Les sections les plus dures — Katarinavägen, Hornsgatan/Lundagatan et Västerbron — arrivent maintenant dès le milieu de la course, pas dans les derniers kilomètres. Une philosophie inverse à l’édition précédente : on se bat au milieu, on profite à la fin.

Parcours Marathon d’Auxerre et ses Terroirs 2026 en GPX — Analyse km par km

Le dimanche 24 mai 2026 à 8h00, les coureurs s’élanceront depuis le Port de Plaisance d’Auxerre, sur les bords de l’Yonne, pour une grande boucle de 42,195 km à travers le vignoble et le patrimoine de l’Auxerrois. Deuxième édition du Marathon d’Auxerre et ses Terroirs, et déjà une identité bien affirmée : avec seulement 192 m de dénivelé positif, c’est l’un des marathons les plus accessibles de Bourgogne, conçu autant pour les chronomen que pour les coureurs qui veulent découvrir l’Yonne à leur rythme. Mais ce qui rend vraiment ce marathon unique, c’est son programme de ravitaillements — 8 points gastronomiques sur le parcours, avec vins locaux, fromages, charcuteries et douceurs régionales. Vignobles d’Irancy, chemins de halage de l’Yonne, pelouse du stade de l’AJ Auxerre, châteaux icaunais, village gallo-romain d’Escolives-Sainte-Camille : 42 km de Bourgogne pure. La trace GPX est téléchargeable directement dans cet article.

📏 Distance officielle : 42,195 km — Départ et arrivée Port de Plaisance, Auxerre
⛰️ Dénivelé positif cumulé : 192 m — Marathon accessible, idéal pour un premier 42 km
🍷 8 ravitaillements gastronomiques avec produits du terroir auxerrois (vins, fromages, charcuteries)
🗺️ Trace GPX téléchargeable dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)

Informations clés sur le Marathon d’Auxerre et ses Terroirs 2026

Le Marathon d’Auxerre et ses Terroirs en est à sa deuxième édition en 2026, après un lancement réussi en 2025. L’événement s’impose rapidement comme un marathon régional à la fois sportif et gastronomique : les ravitaillements composés exclusivement de produits locaux bourguignons sont sa marque de fabrique, tout comme le passage par des sites patrimoniaux emblématiques de l’Yonne. En sus du marathon, le week-end propose également un semi-marathon (départ Vincelles), un trail de 13 km (départ Venoy) et un Run pour Tous de 7,5 km — chaque épreuve arrivant au Parc Roscoff à Auxerre.

Paramètre	Valeur
Date	Dimanche 24 mai 2026 — départ 8h00
Distance	42,195 km
Dénivelé positif	192 m D+
Dénivelé négatif	192 m D- (boucle fermée)
Départ	Port de Plaisance, Auxerre
Arrivée	Port de Plaisance / Parc Roscoff, Auxerre
Ravitaillements	8 points gastronomiques sur le parcours + arrivée
Barrière horaire	6h30 maximum
Village & dossards	Samedi 23 mai — Intersport Auxerre (10h-19h) ; dimanche à partir de 6h30 au village départ
Médaille finisher	Oui — toutes les distances
Parkings gratuits	Bvd de la Chaînette, Saint-Vigile, Cathédrale, Bvd Vaulabelle

Le tracé et le profil du Marathon d’Auxerre

Le tracé forme une grande boucle fermée au départ et à l’arrivée du Port de Plaisance d’Auxerre. Le parcours descend d’abord vers le nord le long de l’Yonne, passe par le centre-ville et le stade de l’AJA, puis s’enfonce vers le sud-ouest en direction des villages viticoles et du chemin de halage, rejoint Vincelles à mi-course, et revient par les hauteurs viticoles — vignobles d’Irancy et coteaux de l’Auxerrois — avant de plonger vers l’arrivée en bord d’Yonne. Les surfaces sont très variées : quais asphaltés, chemins de halage stabilisés, sentiers de vignes caillouteux et petites routes de campagne. Ce marathon n’est pas uniforme — son caractère mixte sur les chemins secondaires est aussi ce qui fait son charme. La trace GPX officielle est disponible sur le site du Marathon d’Auxerre.

Parcours Marathon de la Loire 2026 en GPX — Analyse km par km (Saumur)

Le dimanche 10 mai 2026 à 8h30, plus de 6 000 coureurs s’élanceront de la Place de la République à Saumur pour la 8ᵉ édition du Marathon de la Loire. Un marathon à part entière dans le paysage français : 42,195 km sur les bords du dernier fleuve sauvage d’Europe, empruntant les voies de la « vieille Levée », ces digues historiques qui longent la Loire depuis des siècles. Avec seulement 58 m de dénivelé positif cumulé, c’est l’un des marathons les plus plats de France — qualificatif pour les Championnats de France, taillé pour les chronos. Et pourtant, courir dans un environnement classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO, entre troglodytes, villages de mariniers, vignobles de Saumur-Champigny et Loire à perte de vue, c’est tout sauf une promenade ordinaire. La trace GPX officielle est disponible dans cet article pour préparer chaque mètre de ce voyage ligérien.

📏 Distance officielle : 42,195 km — Départ et arrivée Place de la République, Saumur
⛰️ Dénivelé positif cumulé : 58 m — Marathon ultra-plat, idéal pour les records personnels
🏅 Qualificatif pour les Championnats de France de marathon
🗺️ Trace GPX téléchargeable dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)

Informations clés sur le Marathon de la Loire 2026

Né en 2017, le Marathon de la Loire a grandi édition après édition pour s’imposer comme l’un des rendez-vous incontournables du calendrier running printanier. La 8ᵉ édition accueille plus de 6 000 marathoniens, avec un programme complet : marathon individuel, semi-marathon, combiné canoë + course à pied, et en nouveauté 2026, le 5 km Matmut le samedi soir. L’ambiance est celle d’une fête populaire : 44 animations tout au long du parcours — une à chaque kilomètre — et un crémant de Loire à l’arrivée. Difficile de faire mieux.

Paramètre	Valeur
Date	Dimanche 10 mai 2026 — départ 8h30
Distance	42,195 km
Dénivelé positif	58 m (ultra-plat)
Départ	Place de la République, Saumur
Arrivée	Place de la République, Saumur (boucle fermée)
Participants attendus	+6 000 marathoniens
Barrière horaire	6h00 maximum
SAS de départ	3h — 3h15 — 3h30 — 3h45 — 4h — 4h15 — 4h30
Qualificatif	Championnats de France de marathon
Village & dossards	Parc des Expositions, Avenue du Breil — samedi 9 mai 9h-19h
Récompenses finishers	Veste officielle + bouteille de crémant de Loire
Primes podium	1 000 € / 750 € / 500 € scratch H et F
Prime chrono	300 € si sous 2h20 (H) ou 2h45 (F)

Parcours Marathon de Biarritz 2026 en gpx

Parcours Marathon International de Biarritz – Pays Basque 2026 en GPX- Analyse km par km

Le dimanche 3 mai 2026 à 7h00, près de 3 000 marathoniens s’élanceront du Parc des Sports d’Aguiléra pour boucler 42,195 km au cœur du Pays Basque. Cette 5ᵉ édition du Marathon International de Biarritz – Pays Basque s’annonce comme l’une des plus relevées du printemps français : 480 m de dénivelé positif, une boucle qui traverse les villages d’Arcangues, Bassussarry, Arbonne et Bidart avant un retour océanique de près de 6 km en bord d’Atlantique. Ici, oubliez les marathons plats taillés pour les records — Biarritz est un marathon de jambes, de tête et de gestion. La trace GPX officielle est téléchargeable directement dans cet article pour préparer votre course au millimètre.

📏 Distance officielle : 42,195 km certifiée FFA — Départ et arrivée au Parc des Sports d’Aguiléra
⛰️ Dénivelé positif cumulé : 480 m — Parcours vallonné, piégeux dans son tiers central
🥤 8 ravitaillements (eau + solide) tous les 5 km environ, dès le km 5
🗺️ Trace GPX téléchargeable directement dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)

Informations clés sur le Marathon de Biarritz 2026

Lancé en 2022, le Marathon International de Biarritz – Pays Basque est devenu en quatre éditions l’un des marathons français les plus typés. Pour 2026, l’organisation table sur plus de 12 000 participants toutes courses confondues (marathon, semi, 14 km, relais, 9 km marche, courses enfants), avec une montée en puissance continue depuis l’édition 2025. Guillaume Tiphène, double vainqueur en 2024 et co-vainqueur en 2025 avec Xabi Martinez, sera l’un des hommes à suivre.

Paramètre	Valeur
Date	Dimanche 3 mai 2026 — départ 7h00
Distance	42,195 km (certifiée FFA)
Dénivelé positif	480 m
Dénivelé négatif	480 m (boucle fermée)
Départ	Parc des Sports d’Aguiléra, Biarritz
Arrivée	Parc des Sports d’Aguiléra, Biarritz
Participants attendus	~3 000 sur le marathon (12 000+ toutes courses)
Ravitaillements	8 points (eau + solide), tous les 5 km dès le km 5
Barrière horaire	Km 32 (Ilbarritz) : 13h30 — Arrivée : 15h00
Village & dossards	Halle Iraty, samedi 2 mai 2026 (9h-17h)

Le tracé et le profil du Marathon de Biarritz

La trace GPX officielle est mise à disposition par l’organisation et téléchargeable depuis le site The Post Trace. Le tracé forme une grande boucle partant et arrivant au Parc des Sports d’Aguiléra, avec une logique en trois temps : 14 km d’approche urbaine et péri-urbaine vers Bassussarry, 16 km de traversée vallonnée des villages d’Arcangues, Arbonne et Bidart, puis 12 km de retour spectaculaire par le front d’océan. Cette structure correspond aux trois relais du Marathon Relais 3 — un bon repère pour découper son effort.

Parcours Marathon de la Mer 2026 en gpx

Le samedi 2 mai 2026 à 8h30, environ 2 000 marathoniens s’élanceront du Boulevard Sainte-Beuve à Boulogne-sur-Mer pour vivre la 2ᵉ édition du Marathon de la Mer. Un marathon à nul autre pareil en France : 42,195 km le long de la Côte d’Opale, entre falaises de craie, dunes sauvages, plages de la Manche et villages balnéaires typiques du Nord. Organisé par l’association ACTA Sport, né d’une idée de quatre Boulonnais passionnés, cet événement festif a déjà séduit 6 000 participants dès sa première édition — preuve que le concept marathon + fruits de mer + bière locale fonctionne. Avec environ 290-300 m de dénivelé positif, le parcours est accessible, mais le vent du large peut transformer l’expérience en défi inattendu. La trace GPX est disponible dans cet article pour préparer chaque foulée face à la Manche.

📏 Distance officielle : 42,195 km — Départ Boulevard Sainte-Beuve, arrivée Palais des Sports Danrémont (700 m de distance)
⛰️ Dénivelé positif cumulé : ~300 m — Parcours côtier, globalement accessible
🦪 Ravitaillements festifs avec produits locaux : fruits de mer, poisson fumé, bière, limonade, perlé de Groseille
🗺️ Trace GPX téléchargeable dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)

Informations clés sur le Marathon de la Mer 2026

Créée en 2025 par quatre Boulonnais (Augustin, Antoine, Cédric et Théo), le Marathon de la Mer a fait le plein dès son lancement avec plus de 3 000 dossards vendus en quelques semaines. Pour cette 2ᵉ édition, l’ambition est claire : confirmer le positionnement festif et régional qui fait la singularité de la course — des ravitaillements à base de fruits de mer et de bière, des animations musicales live à chaque point de ravito, et une Pasta Party + soirée de clôture qui s’imposent comme des temps forts de l’événement.

Paramètre	Valeur
Date	Samedi 2 mai 2026 — départ 8h30
Distance	42,195 km
Dénivelé positif	~300 m
Départ	Boulevard Sainte-Beuve, Boulogne-sur-Mer
Arrivée	Palais des Sports Danrémont, Boulogne-sur-Mer (~700 m du départ)
Participants attendus	~2 000 sur le marathon (5 500 toutes courses)
Ravitaillements	Réguliers tout au long du parcours — eau, fruits, barres + produits locaux
Barrière horaire semi	3h15 au passage semi-marathon
Barrière horaire arrivée	6h30 maximum (temps de course)
Village & dossards	Palais des Sports Danrémont, vendredi 1er mai 10h-20h
Pasta Party	Vendredi 1er mai à 19h — 16 €
Soirée de clôture	Samedi 2 mai à 19h — 25 €

Le tracé et le profil du Marathon de la Mer

Le tracé forme une grande boucle en forme de fer à cheval, avec un départ et une arrivée quasi-confondus au cœur de Boulogne-sur-Mer. Le parcours descend d’abord vers le sud en longeant les falaises de la Côte d’Opale (Le Portel, Équihen-Plage), puis remonte vers le nord en passant par Outreau, Wimereux et jusqu’à Ambleteuse via la route de la Slack et les dunes mythiques du littoral boulonnais. Le retour se fait en longeant la côte jusqu’à Boulogne. Entièrement sur bitume, le parcours n’emprunte aucune section de sable ou de sentier côtier — c’est un marathon sur route classique avec des panoramas maritimes exceptionnels. La trace GPX officielle est disponible sur le site de l’organisation pour une préparation optimale.