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Marathon marathon 7 min de lecture

Parcours Marathon de la Côte d’Amour 2026 en GPX – Analyse du parcours

Le dimanche 8 novembre 2026 à 9h15, le Marathon International de la Côte d’Amour s’élance de la promenade de mer de La Baule, face à la baie du Pouliguen, et revient s’y terminer après une boucle de 42,195 km. Pour sa 3e édition, la course combine littoral, patrimoine et marais salants de Guérande, avec un dénivelé positif de 97 m seulement. Un profil roulant, annoncé favorable aux records personnels, qui passe par Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic et Batz-sur-Mer, avec un passage par la Côte Sauvage. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.

À retenir

  • 📏 Distance officielle : 42,195 km (mesurée par des juges FFA), boucle au départ et à l’arrivée de La Baule
  • ⛰️ Dénivelé positif : 97 m, un profil très roulant
  • 🏖️ Passages par Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic, Batz-sur-Mer et la Côte Sauvage
  • 🚫 Marathon annoncé complet (8 500 dossards), bourse officielle des dossards possible
  • ⏱️ Meneurs d’allure de 3h00 à 4h30
  • 🗺️ Carte du parcours et profil altimétrique disponibles ci-dessous

Informations clés sur le Marathon de la Côte d’Amour 2026

Le week-end réunit près de 16 000 coureurs sur l’ensemble des épreuves : marathon, semi-marathon (dimanche 8h30), et un 5 km et un 10 km à Guérande le samedi soir. Le marathon est labellisé FFA Route Bronze.

ParamètreValeur
DateDimanche 8 novembre 2026, départ à 9h15
Distance42,195 km
Dénivelé positif97 m
Dénivelé négatifNon communiqué
DépartPromenade de mer de La Baule, face à la baie du Pouliguen
ArrivéeLa Baule
Participants8 500 dossards maximum (une page mentionne 8 000), marathon complet
Retrait des dossardsComplexe sportif Jean-Gaillardon, Les Salines, La Baule-Escoublac : vendredi 6 novembre de 15h à 20h, samedi 7 novembre de 10h à 19h, pas de retrait le dimanche

Le tracé et le profil du Marathon de la Côte d’Amour

C’est une boucle qui quitte La Baule pour explorer la presqu’île guérandaise avant de revenir sur le front de mer. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.

📏 Distance totale : -- km | ⛰️ D+ : -- m | ⬇️ D- : -- m

Tracé et points clés du parcours du Marathon de la Côte d’Amour 2026

Les sources citent les communes et sites traversés, mais ne donnent ni l’ordre précis ni le kilométrage de chaque passage. Les sections ci-dessous sont à recouper avec la carte et la trace.

Le départ sur la promenade de mer de La Baule

Le départ est donné à 9h15, face à la baie du Pouliguen. Sur un parcours aussi plat, le piège est de partir trop vite parce que tout paraît facile. Restez sur votre allure cible.

Le Pouliguen

Le Pouliguen est l’une des communes citées sur le tracé, voisine de la baie où se donne le départ. Profitez de ce secteur pour installer votre rythme.

Guérande et ses marais salants

Le parcours traverse la commune de Guérande et passe par les marais salants. C’est l’un des repères forts de la course. Gardez de la régularité.

Le Croisic et Batz-sur-Mer

Le Croisic et Batz-sur-Mer font partie des communes traversées. Sur un parcours littoral, surveillez le vent et ajustez votre effort plutôt que votre allure.

La Côte Sauvage

La Côte Sauvage figure parmi les passages cités par l’organisation. Une page de référence présente le parcours comme « parmi les plus beaux d’Europe » : levez les yeux, mais gardez votre allure.

Le retour vers La Baule

La boucle se referme à La Baule. Gardez un peu d’énergie pour la dernière ligne droite : c’est un final rapide, sur un parcours annoncé favorable aux records.

Analyse du parcours du Marathon de la Côte d’Amour

SectionLieux et points clésProfil
DépartPromenade de mer de La Baule, baie du PouliguenPlat
Presqu’île guérandaiseLe Pouliguen, Guérande (marais salants), Le Croisic, Batz-sur-MerRoulant
LittoralCôte SauvageRoulant
ArrivéeLa BaulePlat

L’ordre des secteurs est à confirmer sur la carte.

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Profil altimétrique du parcours

Avec 97 m de D+ (source Openrunner d’après l’organisation) sur 42,195 km, le profil est très plat. À titre de comparaison, le marathon de Lille affiche environ 149 m de D+ et le marathon de Toulouse environ 130 m. L’organisation prévient que Strava affiche une distance inexacte : fiez-vous plutôt à la mesure officielle.

Point de vigilance : l’exposition au vent. Sur un parcours littoral sans relief, c’est la météo plus que le profil qui fait varier le chrono. Préparez-vous à adapter votre effort si le vent se lève.

Stratégie de course pour le Marathon de la Côte d’Amour 2026

Sur un parcours roulant, la stratégie la plus sûre reste l’allure régulière, voire un léger négatif split. Sept meneurs d’allure sont proposés : 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 et 4h30.

Gestion du départ

Choisissez le meneur d’allure qui correspond à votre objectif et laissez le peloton se desserrer. Les cinq premiers kilomètres doivent paraître presque trop faciles.

Composer avec le vent sur la côte

Sur les secteurs exposés, courez en groupe plutôt que seul, et gardez un effort constant plutôt qu’une allure constante lorsque le vent change de direction.

Finir fort à La Baule

Si les jambes répondent, relancez dans les derniers kilomètres. Le profil plat permet de finir vite.

Informations pratiques : logistique, transports et sas

Accès et transports en commun

Les sources consultées ne détaillent pas les navettes ni les transports. Informations à confirmer sur le site officiel de la course.

Retrait des dossards

  • Complexe sportif Jean-Gaillardon, Les Salines, La Baule-Escoublac
  • Vendredi 6 novembre de 15h à 20h
  • Samedi 7 novembre de 10h à 19h
  • Aucun retrait le dimanche

Dossards, tarif et bourse

Le marathon est complet. Des dossards peuvent encore se libérer via la bourse officielle des dossards, selon les désistements. Les tarifs démarraient à 59 euros.

FAQ – Marathon de la Côte d’Amour 2026

Où se trouve le départ du Marathon de la Côte d’Amour 2026 ?

Le départ est sur la promenade de mer de La Baule, face à la baie du Pouliguen, le dimanche 8 novembre 2026 à 9h15.

Où se trouve l’arrivée ?

L’arrivée est à La Baule, au terme d’une boucle de 42,195 km.

Quel est le dénivelé du Marathon de la Côte d’Amour ?

97 m de D+, un des profils les plus plats du calendrier.

Combien y a-t-il de points de ravitaillement ?

Le nombre et les emplacements ne sont pas précisés dans les sources consultées : à confirmer dans le règlement officiel.

Où retrouver la trace GPX ?

La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles en haut de cet article.

Le parcours est-il rapide ?

Oui, l’organisation le décrit comme très rapide et plat, favorable aux records personnels. Aucun record de l’épreuve n’est communiqué.

Combien de participants sont attendus ?

Jusqu’à 8 500 dossards sur le marathon (complet), et près de 16 000 coureurs sur l’ensemble des épreuves.

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