Départ et arrivée Place Bellecour, en plein cœur de Lyon, le dimanche 4 octobre 2026 à partir de 8h15. Au programme : 42,195 km et environ 280 m de dénivelé positif sur un tracé roulant qui longe le Rhône et la Saône, traverse le quartier de la Confluence et pousse jusqu’à Collonges-au-Mont-d’Or avant de revenir vers le centre-ville. Le Marathon de Lyon, organisé sous la bannière Run in Lyon depuis 2010, est devenu l’un des rendez-vous majeurs de la rentrée pour les coureurs français, avec un plateau qui réunit chaque année plus de 30 000 participants toutes distances confondues. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.
Distance officielle : 42,195 km, départ et arrivée Place Bellecour
Dénivelé positif cumulé : environ 280 m, profil roulant et majoritairement plat
Ravitaillements tous les 5 km, du km 5 au km 40
Trace GPX téléchargeable directement dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros)
Informations clés sur le Marathon de Lyon 2026
En 2025, Mustapha Salmi (2h23’24) s’est imposé 32 ans après la victoire de son père Mohamed Salmi sur la même course en 1993, pendant que la Lyonnaise Jeanne Garreau s’est adjugé le titre féminin en 2h43’32. Un symbole pour une épreuve qui a vu sa participation grimper d’année en année depuis sa relance en 2010 sous le nom Run in Lyon.
Paramètre
Valeur
Date
Dimanche 4 octobre 2026, départ à partir de 8h15
Distance
42,195 km
Dénivelé positif
Environ 280 m
Dénivelé négatif
Environ 280 m (boucle, retour au point de départ)
Départ
Place Bellecour, Lyon 2e (convocation dès le matin, secteur Palais de Justice)
Arrivée
Place Bellecour, Lyon 2e
Temps limite
5h30
Participants
Environ 35 000 coureurs toutes distances confondues (2025)
Village & dossards
Village de la course, retrait vendredi 2 et samedi 3 octobre
Le tracé et le profil du Marathon de Lyon
La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous. Le Marathon de Lyon forme une grande boucle au départ et à l’arrivée de la Place Bellecour, en suivant l’essentiel du temps les quais du Rhône et de la Saône. C’est un parcours pensé pour rouler : peu de dénivelé, de larges avenues, et un tracé qui permet de courir en peloton compact sur la majorité de la distance.
En savoir plus sur le parcours
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Le tracé et le profil du Marathon de Lyon
📏 Distance totale : -- km |
⛰️ D+ : -- m |
⬇️ D- : -- m
Tracé et quartiers traversés du Marathon de Lyon 2026
Le parcours alterne les grands classiques du patrimoine lyonnais (Terreaux, Rhône, Saône) et une incursion au nord vers Collonges-au-Mont-d’Or, avant un retour par le sud de la ville.
Départ Place Bellecour et Terreaux (km 0 à 6)
Le départ, donné Place Bellecour, est le moment le plus dense de la course en termes de coureurs au mètre carré : avec plusieurs milliers de participants sur la même ligne, il faut composer avec le peloton avant que les élites ne s’échappent. Le tracé passe par la Place des Terreaux dans les premiers kilomètres, un secteur pavé et animé qui donne le ton de l’ambiance lyonnaise. Premier ravitaillement au km 5.
Les berges et le pont Morand (km 6 à 14)
Le parcours prend les quais, entre Rhône et Saône, en passant par le pont Morand. C’est une portion roulante, large, exposée au vent selon la météo du jour, où le rythme de croisière du marathon doit s’installer. Ravitaillements aux km 10 et 15.
Vers le Parc de la Tête d’Or et Collonges-au-Mont-d’Or (km 14 à 22)
Le tracé longe le Parc de la Tête d’Or avant de pousser vers Collonges-au-Mont-d’Or, dans une boucle nord qui traverse la Saône. C’est un secteur plus calme et résidentiel, à l’opposé de l’effervescence du départ. Le profil reste roulant, mais c’est souvent ici que l’allure de course se stabilise pour de bon, une fois l’euphorie du départ retombée. Ravitaillement au km 20, à mi-course.
Retour vers le centre et le secteur sud (km 22 à 30)
Le parcours redescend vers le centre-ville avant de pousser dans le secteur sud, du côté du quartier de la Confluence et du stade de Gerland. C’est la partie la moins spectaculaire visuellement, mais c’est aussi là que se joue la course pour la grande majorité des coureurs : la fatigue commence à s’installer, et la gestion de l’allure prime sur l’admiration du paysage. Ravitaillements aux km 25 et 30.
Le retour par les berges (km 30 à 37)
Retour sur les quais pour la dernière grande portion avant le final. C’est le moment où le fameux “mur du marathon” peut frapper, entre le km 30 et le km 35, sur un tracé pourtant plat qui n’offre aucune excuse de dénivelé pour expliquer le coup de mou. Ravitaillements aux km 35 et 40.
Retour Place Bellecour (km 37 à 42,195)
Dernière ligne droite vers le centre-ville et la Place Bellecour, avec les encouragements qui s’intensifient à mesure que l’arrivée se rapproche. Sur un parcours aussi roulant, c’est souvent dans ces derniers kilomètres que se jouent les chronos de référence, à condition d’avoir su garder une réserve dans les jambes.
Analyse km par km du Marathon de Lyon 2026
Section
Lieux & points clés
Profil
0 – 6 km
Place Bellecour, Place des Terreaux (ravitaillement km 5)
Plat, dense au départ
6 – 14 km
Quais du Rhône et de la Saône, pont Morand (ravitos km 10, 15)
Plat, roulant
14 – 22 km
Parc de la Tête d’Or, Collonges-au-Mont-d’Or (ravitaillement km 20)
Plat, secteur résidentiel
22 – 30 km
Confluence, stade de Gerland (ravitos km 25, 30)
Plat, faux-plats légers
30 – 37 km
Retour par les berges (ravitos km 35, 40)
Plat, zone du “mur”
37 – 42,195 km
Retour vers Place Bellecour, arrivée
Plat, sprint final
Profil altimétrique du parcours
Avec environ 280 m de dénivelé positif sur 42,195 km, le Marathon de Lyon fait partie des parcours français les plus roulants, loin des marathons vallonnés comme celui d’Annecy. C’est un profil qui favorise la recherche de chrono, à condition de bien gérer l’allure sur la durée : sans montée pour casser le rythme, la tentation de partir trop vite est réelle, et la fatigue liée à la distance reste la même qu’ailleurs.
Point de vigilance : sur un parcours plat comme celui de Lyon, le “mur du marathon” entre le km 30 et le km 35 n’a pas de circonstance atténuante liée au dénivelé. Il vient uniquement d’une gestion d’allure trop optimiste dans les premiers kilomètres. Partir 5 à 10 secondes au km plus lentement que l’allure cible en début de course est souvent ce qui sépare un négative split réussi d’un effondrement dans le dernier tiers.
Stratégie de course pour le Marathon de Lyon 2026
Sur un parcours aussi roulant, la stratégie gagnante est presque toujours la même : une allure régulière, voire légèrement négative sur la seconde moitié, plutôt qu’un départ euphorique payé cash après le km 30.
Gestion du départ
Le piège numéro un de cette course se joue Place Bellecour, dans la densité du peloton au coup de feu. Se placer dans le bon sas selon son allure prévue évite de perdre du temps à slalomer dans les premiers kilomètres, mais évite surtout de se laisser embarquer par un rythme trop rapide porté par l’excitation collective.
Tenir l’allure sur le secteur nord
La portion vers Collonges-au-Mont-d’Or (km 14 à 22) est le moment où l’allure de croisière doit se stabiliser durablement. C’est un secteur plus calme, avec moins de public qu’au centre-ville, où il faut rester concentré sur ses propres sensations plutôt que sur le rythme des coureurs autour de soi.
Finir fort sur les quais
La zone du km 30 au km 37, en retour vers le centre, est celle où se décide la majorité des chronos. Garder une marge d’allure jusque-là, quitte à sembler “trop prudent” dans les 20 premiers kilomètres, est ce qui permet de relancer plutôt que de subir sur cette dernière portion, jusqu’à l’arrivée Place Bellecour.
Informations pratiques : logistique, transports et village
Accès et transports en commun
Départ et arrivée (Place Bellecour) : métro lignes A et D, station Bellecour
Nombreux bus et Vélo’v desservent le secteur, à privilégier le jour de la course pour éviter les coupures de circulation
Village et retrait des dossards
Village de la course : secteur Palais de Justice, à proximité de Place Bellecour
Retrait des dossards : vendredi 2 octobre de 10h à 19h, samedi 3 octobre de 10h à 18h
Horaires de départ par course
Marathon et semi-marathon : départs échelonnés de 8h15 à 9h31 selon l’allure déclarée
10 km : départs échelonnés à partir de 12h05
5 km solidaire : départ à 13h15
FAQ : Marathon de Lyon 2026
Où se trouve le départ du Marathon de Lyon 2026 ?
Le départ est donné Place Bellecour, à Lyon, le dimanche 4 octobre 2026 à partir de 8h15.
Où se trouve l’arrivée du Marathon de Lyon 2026 ?
L’arrivée est jugée au même endroit qu’au départ, Place Bellecour.
Quel est le dénivelé du Marathon de Lyon 2026 ?
Environ 280 m de dénivelé positif sur 42,195 km, un profil parmi les plus roulants des marathons français.
Combien y a-t-il de points de ravitaillement ?
Des ravitaillements sont proposés tous les 5 km, du km 5 au km 40.
Où télécharger la trace GPX du Marathon de Lyon 2026 ?
La trace GPX est disponible directement dans cet article (compatible Garmin, Suunto, Polar, Coros).
Le parcours est-il rapide et favorable aux records personnels ? Oui. Avec son faible dénivelé et ses larges avenues, le Marathon de Lyon est régulièrement cité parmi les parcours français les plus roulants pour viser un record personnel.
Combien de participants sont attendus ?
Environ 35 000 coureurs toutes distances confondues ont pris le départ en 2025, un record de participation pour l’épreuve.
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42,195 km à travers votre propre ville, des quais du Rhône à la Saône, jusqu’à ce sprint final Place Bellecour. Ce genre de souvenir mérite mieux qu’une photo qui prend la poussière dans un dossier. Chez The Post Trace, on transforme votre trace GPX en affiche artisanale, fabriquée à Lyon, à quelques rues du parcours que vous venez de courir.
42,195 km, ~234 m D+, départ 8h30 Pont Boieldieu. Analyse km par km du Seine-Marathon 76 2026 + trace GPX. Cathédrale Notre-Dame, Gros-Horloge, musée des Beaux-Arts, Jardin des Plantes, quais de Seine. 8e édition, Rouen, nouveau tracé 2026.
42,195 km, ~244 m D+, départ 9h30 remparts de Vannes. Analyse km par km du Marathon de Vannes 2026 + trace GPX. Île de Conleau, Golfe du Morbihan, Larmor-Gwened, ravitaillements détaillés. 26e édition, 2 boucles, nouvelle arrivée Parc du Chorus.
42,195 km, 116 m D+, départ 9h15 Straße des 17. Juni. Analyse km par km du Marathon de Berlin 2026 + trace GPX. Reichstag, Alexanderplatz, Kurfürstendamm, Potsdamer Platz, Porte de Brandebourg. 52e édition, World Marathon Major, parcours le plus rapide au monde.
42,195 km, ~82 m D+, départ Lidingövägen. Analyse km par km du Marathon de Stockholm 2026 + trace GPX. 7 quartiers : Gamla Stan, Djurgården, Södermalm, Kungsholmen. Arrivée Stade Olympique 1912.
42,195 km, 192 m D+, départ Port de Plaisance. Analyse km par km du Marathon d’Auxerre et ses Terroirs 2026 + trace GPX. Yonne, vignes, châteaux, Escolives-Sainte-Camille, Vincelles, ravitaillements gastronomiques bourguignons.
42,195 km, 58 m D+ seulement, départ Place de la République. Analyse km par km du Marathon de la Loire 2026 à Saumur + trace GPX. Levées historiques, Loire UNESCO, Gennes, îles de Millocheau.
