Acceuil/gpx/Parcours OCC 2026 en GPX – Analyse km par km (Orsières – Champex – Chamonix)
Parcours OCC 2026 en GPX – Analyse km par km (Orsières – Champex – Chamonix)
Le jeudi 27 août 2026 à 8h15, les coureurs de l’OCC s’élancent d’Orsières, dans le Val d’Entremont suisse, pour 60 km et 3 500 m de dénivelé positif jusqu’à Chamonix. Surnommée la “petite sœur helvète” de l’UTMB, l’OCC emprunte les crêtes finales et les sommets marquants du versant est du Mont-Blanc, à la frontière franco-suisse. Elle est la finale du circuit UTMB World Series en 50K, une distance courte sur le papier mais redoutable sur le terrain : cinq grandes montées s’enchaînent, dont l’ascension jusqu’à la Tête de Balme (2 321 m), point culminant de l’épreuve. Le tracé passe par Champex-Lac, La Giète, Trient, franchit le Col de Balme pour entrer en France, redescend brièvement en Suisse, puis revient en France par Vallorcine avant de grimper au Col des Posettes et de rallier Chamonix par les balcons nord de la vallée. Temps limite : 14h30. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.
📏 Distance officielle : 60 km (point à point Orsières, Suisse, vers Chamonix, France)
⛰️ Dénivelé positif : 3 500 m (cinq montées, point culminant à 2 321 m)
🌍 2 pays traversés : Suisse et France, avec un aller-retour à la frontière
🏆 Finale du circuit UTMB World Series, catégorie ws50KM
Informations clés sur l’OCC 2026
L’OCC (Orsières-Champex-Chamonix) ouvre traditionnellement le bal des grandes courses de la semaine UTMB Mont-Blanc, le jeudi, avant les départs de la CCC et de l’UTMB le vendredi. Course support de la finale 50K du circuit UTMB World Series, elle attire un plateau international resserré sur une distance courte mais très exigeante. En 2026, Frédéric Tranchand a signé la première victoire française sur l’épreuve depuis dix ans, en 5h10’08, avec 8 minutes d’avance dès la mi-course et 4 minutes 30 d’écart à l’arrivée sur le deuxième. Chez les femmes, Lauren Gregory (États-Unis) a devancé Naomi Lang (Grande-Bretagne) de seulement 3 secondes après plus de 6 heures de course, l’un des finishs les plus serrés de l’histoire de l’UTMB. Pour participer, les coureurs doivent collecter au moins une Running Stone ou obtenir une qualification directe via le circuit UTMB World Series.
Paramètre
Valeur
Date
Jeudi 27 août 2026, départ 8h15
Distance
60 km
Dénivelé positif
3 500 m D+
Altitude maximale
2 321 m (Tête de Balme)
Départ
Orsières, Suisse
Arrivée
Chamonix, France
Format
Point à point, Suisse puis France (avec un aller-retour frontalier)
Temps limite
14h30
Catégorie UTMB World Series
ws50KM, finale du circuit 50K
Qualification
Au moins une Running Stone, ou qualification élite UTMB World Series
Le parcours est un point à point depuis Orsières jusqu’à Chamonix, en cinq grandes montées séparées de descentes parfois très techniques. La logique du tracé se lit ainsi : une première ascension vers Champex-Lac, une traversée exigeante par La Giète jusqu’à Trient, une longue montée vers le Col de Balme puis la Tête de Balme (point culminant), un aller-retour frontalier avant de repasser définitivement en France par Vallorcine, et un final par le Col des Posettes et les balcons nord de la vallée de Chamonix. Sur seulement 60 km, l’OCC concentre une grande partie du relief le plus marqué du massif. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.
En savoir plus sur le parcours
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Le tracé et le profil du OCC (Orsières - Champex - Chamonix)
📏 Distance totale : -- km |
⛰️ D+ : -- m |
⬇️ D- : -- m
Quatre grandes séquences, deux pays, un final exigeant. Contrairement à des parcours plus longs où l’effort se dilue, l’OCC enchaîne les difficultés sans réel temps mort sur seulement 60 km.
Orsières et la montée vers Champex-Lac (km 0 – 7)
8h15, départ d’Orsières, petit bourg du Val d’Entremont valaisan. Dès les premiers hectomètres, le tracé grimpe sans transition vers Champex-Lac (environ 700 m de dénivelé positif sur seulement 7 km) : c’est une entrée en matière brutale, qui ne laisse aucun temps d’échauffement progressif. Champex-Lac, avec son lac alpin et ses chalets, offre un court répit visuel avant d’attaquer la section la plus technique de toute la course. Ne partez pas trop vite sur cette première rampe : l’euphorie du départ pousse à sur-accélérer sur une pente qui ne pardonne pas les excès dès le kilomètre 2.
Champex-Lac, La Giète et la descente technique vers Trient (km 7 – 24)
Depuis Champex-Lac, le tracé poursuit son ascension par Plan de l’Au jusqu’à La Giète (1 884 m), avant une longue et technique descente vers Trient (1 300 m environ). Cette section de 16,5 km, classée parmi les plus difficiles du parcours, cumule près de 900 m de montée et plus de 1 000 m de descente sur un sentier exigeant, avec des passages caillouteux et pentus qui sollicitent fortement les quadriceps. C’est la section où se joue une grande partie de la course : les organismes déjà marqués par la première rampe doivent gérer cette double difficulté (montée technique, descente cassante) avec lucidité.
Trient, le Col de Balme et la Tête de Balme, point culminant (km 24 – 34)
Depuis Trient, le tracé entame une longue montée de près de 950 m vers le Col de Balme (2 191 m), qui marque le passage de la Suisse vers la France. La course ne s’arrête pas là : elle pousse encore jusqu’à la Tête de Balme (2 321 m), point culminant de l’OCC 2026, offrant un panorama exceptionnel sur la chaîne du Mont-Blanc. C’est la montée la plus longue et la plus physique du parcours, à un moment où la fatigue des 24 premiers kilomètres commence à peser. Adoptez une allure de marche soutenue et régulière plutôt que d’alterner course et marche de façon désordonnée : c’est ce qui paie sur une montée de cette longueur.
Vallorcine, le Col des Posettes et le final vers Chamonix (km 34 – 60)
Après la Tête de Balme, le tracé redescend brièvement côté suisse avant de repasser en France par Vallorcine, puis enchaîne une longue descente vers Le Tour, Argentière et Le Lavancher, dans la vallée de Chamonix. Mais l’OCC garde une dernière carte en réserve : une remontée vers le Col des Posettes (environ 2 000 m), avant de basculer sur les balcons nord de la vallée pour la dernière section jusqu’à Chamonix. Ce sont ces balcons, longs et roulants mais jamais complètement plats, qui usent le plus les organismes déjà entamés par plus de 3 000 m de dénivelé positif. L’arrivée à Chamonix se fait devant un public nombreux, avec des athlètes de tête généralement au repos depuis longtemps lorsque le gros du peloton franchit la ligne.
Analyse km par km de l’OCC 2026
Section
Lieux et points clés
Profil et terrain
0 – 7 km
Orsières (départ 8h15), Champex-Lac
Montée brutale et directe (~700 m D+)
7 – 24 km
Plan de l’Au, La Giète (1 884 m), descente technique vers Trient
Montée puis descente très technique
24 – 34 km
Col de Balme (2 191 m) frontière Suisse-France, Tête de Balme (2 321 m), point culminant
Longue montée physique
34 – 60 km
Vallorcine, Le Tour, Argentière, Col des Posettes, balcons nord, Chamonix, arrivée
Descente, dernière montée, balcons roulants
Profil altimétrique
Avec 3 500 m de dénivelé positif sur seulement 60 km (58 m D+/km), l’OCC affiche un ratio de dénivelé par kilomètre parmi les plus élevés de toute la semaine UTMB, comparable à celui de l’UTMB (57 m D+/km) et de la CCC (57 m D+/km) sur une distance bien plus courte. C’est ce qui rend cette course si particulière : pas de section de récupération prolongée, cinq grosses difficultés qui s’enchaînent presque sans répit. Le point culminant, la Tête de Balme (2 321 m), est atteint après 24 km déjà usants, ce qui impose une gestion très rigoureuse de l’énergie sur la première moitié de course. La dernière difficulté, le Col des Posettes, intervient alors que les organismes ont déjà accumulé l’essentiel du dénivelé de la journée : un piège classique pour qui pense la course jouée après Vallorcine.
Points de vigilance spécifiques à l’OCC 2026 : trois facteurs à anticiper. Premier : l’absence d’échauffement. La montée vers Champex-Lac démarre dès les premiers hectomètres, sans replat pour se mettre en jambes, ne partez pas sur les chapeaux de roue. Deuxième : la densité du dénivelé. Avec 58 m D+/km, l’OCC concentre en 60 km ce que d’autres courses étalent sur le double de distance, la gestion de l’allure doit être pensée en conséquence dès le départ. Troisième : le Col des Posettes en fin de parcours. Cette dernière montée, alors que l’essentiel du dénivelé est déjà dans les jambes, surprend chaque année des coureurs qui pensaient le plus dur derrière eux après la descente vers Vallorcine.
Stratégie de course pour l’OCC 2026
Sur une course aussi dense en dénivelé que courte en distance, la stratégie de l’OCC se joue autant sur la lucidité dès les premiers mètres que sur la gestion de la fatigue en fin de parcours.
Le départ : contenir l’envie de bien démarrer
La montée vers Champex-Lac ne laisse aucune marge d’erreur : elle démarre immédiatement et grimpe fort. Calez votre allure sur votre fréquence cardiaque cible dès les premières minutes, sans vous soucier des coureurs qui partent trop vite autour de vous : vous les retrouverez généralement dans la section technique qui suit.
La Giète et Trient : préserver ses quadriceps
La descente technique vers Trient (km 7-24) est l’une des plus cassantes de la semaine UTMB. Raccourcissez votre foulée et privilégiez la fréquence de pas plutôt que la vitesse pure sur cette descente : c’est ce qui préserve les quadriceps pour la longue montée vers le Col de Balme qui suit.
Col de Balme et Tête de Balme : gérer l’effort en altitude
La montée vers le point culminant (km 24-34) se court avec des jambes déjà éprouvées. Marchez de manière régulière et efficace sur toute la montée, en vous alimentant systématiquement : c’est une erreur fréquente de négliger la nutrition sur cette section, ce qui se paie cash dans la descente et le final.
Le final : ne pas sous-estimer le Col des Posettes
Après Vallorcine, la tentation de penser la course quasiment terminée est réelle. Gardez une réserve pour la montée au Col des Posettes, dernière difficulté du parcours. Une fois ce col franchi, les balcons nord jusqu’à Chamonix peuvent se courir avec plus de régularité, en gérant sa foulée sur un terrain roulant mais jamais totalement plat.
Informations pratiques
Accès à Orsières (départ)
En train depuis Martigny : ligne régionale jusqu’à Orsières
Navettes officielles : l’organisation UTMB propose des navettes entre Chamonix et Orsières, consulter le programme officiel sur montblanc.utmb.world
Qualification
Pour participer à l’OCC, les coureurs doivent collecter au moins une Running Stone ou obtenir une qualification directe via le circuit UTMB World Series. Cette exigence, moins stricte que pour l’UTMB ou la CCC, explique en partie la popularité de l’OCC comme première expérience du plateau UTMB.
Le départ est donné le jeudi 27 août 2026 à 8h15 à Orsières, en Suisse (Val d’Entremont). L’arrivée se situe à Chamonix, en France, après 60 km de course en point à point.
Pourquoi appelle-t-on l’OCC la “petite sœur helvète” de l’UTMB ?
L’OCC est la course la plus courte du plateau élite de la semaine UTMB (60 km), mais elle emprunte une partie du même massif et partage la même arrivée à Chamonix. Son départ en Suisse, à Orsières, lui vaut ce surnom, alors qu’elle est aussi la finale du circuit UTMB World Series en 50K.
Quel est le point culminant du parcours ?
La Tête de Balme, atteinte au km 34 environ, culmine à 2 321 m d’altitude : c’est le point le plus élevé de tout le tracé, tout proche du Col de Balme qui marque la frontière entre la Suisse et la France.
Quels pays traverse l’OCC ?
L’OCC traverse la Suisse (départ à Orsières, Champex-Lac, Trient) et la France (Col de Balme, Vallorcine, Col des Posettes et arrivée à Chamonix), avec un court aller-retour frontalier autour de la Tête de Balme.
Combien de temps ai-je pour terminer l’OCC ?
Le temps limite est de 14h30 après le départ à 8h15, soit une arrivée au plus tard vers 22h45 le soir même.
Qui a gagné l’OCC 2026 ?
L’OCC 2026 a été remportée par Frédéric Tranchand, premier vainqueur français sur l’épreuve depuis dix ans, en 5h10’08. Chez les femmes, Lauren Gregory s’est imposée en 6h08’07, avec seulement 3 secondes d’avance sur Naomi Lang, l’un des finishs les plus serrés de l’histoire de l’UTMB.
Immortalisez votre OCC 2026 avec The Post Trace
60 km, deux pays, cinq montées et un final à 3 secondes près : l’OCC 2026 restera une édition à part. La finale 50K du circuit UTMB World Series mérite un souvenir à sa mesure.
Chez The Post Trace, on transforme votre trace GPS en affiche cartographiée fabriquée artisanalement à Lyon sur papier recyclé. Votre tracé exact d’Orsières à Chamonix, votre dossard, votre chrono, vos couleurs.
300 km, 25 000 m D+, départ Chamonix lundi 24 août 8h00. Comprendre le format le plus engagé de la semaine UTMB : équipes, autonomie totale, bases de vie, sans classement officiel.
40 km, 2 350 m D+, départ Martigny-Combe 10h00. Analyse km par km de la MCC 2026 + trace GPX. Col de Balme, Tête aux Vents, Vallorcine, Chamonix. Ouverture de la semaine UTMB Mont-Blanc.
145 km, 9 500 m D+, départ Courmayeur 23h50. Analyse km par km de la TDS 2026 (Traces Ducs de Savoie) + GPX. Col Chavannes, Bourg-Saint-Maurice, Beaufortain, Contamines, Chamonix.
108 km, 6 200 m D+, départ Courmayeur 9h00. Analyse km par km de la CCC 2026 + trace GPX. Grand Col Ferret, Champex-Lac, Trient, Col de Balme, Chamonix. Finale 100K UTMB World Series.
50 km, 2 000 m D+, départ Col d’Eze 7h30 le 26 septembre 2026. Analyse km par km du 50K Nice by UTMB 2026 + trace GPX. Fort de la Revère, Cime de Cabanelle, Peille, Peillon, Mont Leuze, Promenade des Anglais. UTMB World Series, 2 Running Stones, 12h max.
165 km, 8 900 m D+, départ Auron 13h00 le 25 septembre 2026. Analyse km par km du 100M Nice by UTMB 2026 + trace GPX. Rabuons (2 650 m), Colle Longue, forêts de la Tinée, Isola, Levens, 4 Monts, Promenade des Anglais. UTMB World Series, 4 Running Stones.
