Le dimanche 8 novembre 2026, le semi-marathon de la Côte d’Amour s’élance à 8h30 depuis le front de mer de La Baule. Au programme : 21,1 km (21,097 km mesurés par des juges FFA), seulement 37 m de D+ selon l’organisation, une première moitié qui s’enfonce dans les terres jusqu’à Batz-sur-Mer et un retour par la côte sauvage. La carte du parcours et le profil altimétrique sont disponibles ci-dessous.
Il s’agit de la 3e édition du semi, qui se court le même matin que le marathon de la Côte d’Amour. Voici comment le lire.
À retenir
- Distance officielle : 21,097 km, départ sur le front de mer de La Baule
- Dénivelé positif : 37 m, parcours plat et rapide
- Première moitié vers Batz-sur-Mer, retour par la côte sauvage
- Meneurs d’allure : 1h30, 1h40, 1h45, 1h50, 2h00 et 2h10
- Trace GPX et profil disponibles dans cet article
Informations clés sur le semi-marathon de la Côte d’Amour 2026
Le semi est annoncé complet sur le site officiel, avec une liste d’attente ouverte et une bourse aux dossards.
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Date | Dimanche 8 novembre 2026, départ à 8h30 |
| Distance | 21,097 km (mesuré par des juges FFA) |
| Dénivelé positif | 37 m |
| Dénivelé négatif | Non communiqué (à confirmer sur le site officiel) |
| Départ | Front de mer de La Baule (promenade de Mer) |
| Arrivée | La Baule (lieu précis à confirmer sur le site officiel) |
| Participants | Environ 4 000 dossards selon nos sources, épreuve complète |
| Retrait des dossards | Vendredi 6 novembre (15h-20h) et samedi 7 novembre (10h-19h), pas de remise le dimanche |
Le tracé et le profil du semi de la Côte d’Amour
Le parcours se découpe en deux parties : une première moitié dans l’arrière-pays jusqu’à Batz-sur-Mer, puis un retour vers La Baule par la côte sauvage, face à la mer. Retrouvez la carte et le profil ci-dessous.
Tracé et points clés du parcours du semi de la Côte d’Amour 2026
L’organisation ne publie pas de repères kilométriques pour le semi. Le découpage ci-dessous suit donc la logique du tracé (aller dans les terres, retour côté mer) et non des kilomètres précis : vérifiez les positions sur la trace GPX.
Départ sur le front de mer et première moitié vers Batz-sur-Mer
Le départ est donné à 8h30 sur la promenade de Mer de La Baule. La première moitié s’enfonce dans les terres jusqu’à Batz-sur-Mer. Le profil est plat : c’est ici que se joue la gestion de l’allure, avec l’envie de partir vite sur un parcours qui s’y prête.
Retour par la côte sauvage jusqu’à La Baule
La seconde moitié ramène les coureurs vers La Baule par la côte sauvage, avec des vues sur la mer. L’organisation la présente comme un passage incontournable du parcours. Gardez de la lucidité pour cette partie du retour.
Analyse du parcours du semi de la Côte d’Amour
| Section | Lieux et points clés | Profil |
|---|---|---|
| Première moitié | La Baule, arrière-pays, Batz-sur-Mer | Plat |
| Seconde moitié | Côte sauvage, retour vers La Baule | Plat |
Profil altimétrique du parcours
Avec 37 m de D+ sur 21 km, le profil est quasi plat. Le site officiel et les sites d’inscription le décrivent comme fluide, rapide et roulant sur asphalte. Un site compagnon affiche toutefois un tiret pour le dénivelé dans son tableau des épreuves : confirmez le chiffre sur la trace.
Point de vigilance : sur un parcours aussi plat, le danger est de partir trop vite. Le retour par la côte sauvage se court face à la mer : gardez de la réserve pour la seconde moitié.
Stratégie de course pour le semi de la Côte d’Amour 2026
Sur un profil quasi plat, la meilleure stratégie est celle de l’allure constante, voire d’un léger negative split.
Gestion du départ
Les meneurs d’allure sont annoncés pour 1h30, 1h40, 1h45, 1h50, 2h00 et 2h10. Calez-vous sur celui qui correspond à votre objectif plutôt que de suivre le premier groupe qui passe.
La seconde moitié
Une fois la mi-course passée à Batz-sur-Mer, le retour se fait côté mer. Restez régulier et gardez de quoi relancer sur la fin.
Finir fort à La Baule
Le profil plat permet de relancer sur les derniers kilomètres. Mettez-y ce qu’il vous reste.
Informations pratiques : dossards et ravitaillements
Retrait des dossards
- Vendredi 6 novembre de 15h à 20h
- Samedi 7 novembre de 10h à 19h
- Aucun dossard n’est remis le dimanche
- Lieu de retrait : à confirmer sur le site officiel
Ravitaillements
- Les positions des ravitaillements du semi ne sont pas communiquées dans nos sources (à confirmer sur le site officiel)
- Une source indique des ravitaillements complets sur le parcours et à l’arrivée pour les épreuves individuelles
FAQ : semi-marathon de la Côte d’Amour 2026
Où se trouve le départ du semi de la Côte d’Amour 2026 ?
Le départ est donné sur le front de mer de La Baule, le 8 novembre 2026 à 8h30.
Où se trouve l’arrivée ?
L’arrivée se situe à La Baule. Le lieu exact est à confirmer sur le site officiel.
Quel est le dénivelé ?
Le dénivelé positif annoncé est de 37 m.
Le parcours est-il rapide ?
Oui : l’organisation parle d’un parcours fluide et rapide entre mer et arrière-pays, sur asphalte.
Où télécharger la trace GPX ?
La trace GPX et le profil sont disponibles dans la carte intégrée ci-dessus.
Le semi est-il complet ?
Oui, le site officiel l’indique complet, avec une liste d’attente et une bourse aux dossards.
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