Tableau des allures de course et temps de passage
Tableau des allures et des temps de passage de course à pied Découvrez notre tableau des allures et temps de passage conçu pour 10km, semi-marathon et marathon. Calculez vos temps de passage en course selon votre vitesse et votre VMA. télécharger le tableau en pdf Allure (min/km) 1km 5km 10km Semi (21.1km) Marathon (42.195km) 7:00
Tableau des allures de course et temps de passage Lire la suite »







